Jogging bzw. Laufen professionell vermittelt durch Peter Baur.
Als Fachdozent und DOSB-Ausbilder des BSLV e.V. und langjähriger Sportausbilder und Marathonläufer kann Peter Euch viele Tipps und Tricks rund ums Laufen verraten.
Ernährung und Flüssigkeitsbilanzierung sind ebenso wichtig wie die Trainingsüberwachung!