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Nordic Walking

Ausbildung in Nordic Walking durch Peter Baur, DOSB-Ausbilder der Nordic Walking Trainer des BLSV.

Mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT

Durch fachkundige Anleitung wird der Trainingsbereich durch Nordic Walking auf 90% der gesamten Muskulatur ausgedehnt.

Durch gezielte Trainingsüberwachung und methodische Vermittlung des komplexen Bewegungsablaufes, in freier Natur, wird dem gesundheitsbewussten Sportler/in ein
Maximum an sportlicher Lebenqualität gegeben.

" Nordic Walking ?" - Ja, aber richtig!
Nordic Walking und Laufschule für Einsteiger aller Altersstufen.
Wissen wie man es richtig macht, ohne dabei den Körper zu überlasten.
Der Kurs bietet sportlich interessierten Walkeinsteigern spielerisch die Möglichkeit, unter fachkundiger Anleitung in Theorie und Praxis, mittlere Walkstrecken zu bewältigen. Die individuelle Alters- und Leistungsfähigkeit wird einbezogen. Atmungs- und Herz-Kreislauf-Belastungen werden professionell überwacht.
Am Ende des Kurses walken sie selbstständig in allen Geländestrukturen


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